東京マラソン 記録証

グロス ４：５４：２２
ネット ４：４０：４６

予想のとおりネットタイムは4時間40分でした。

6分30秒/kmのペースを守れたのがよかった。

次回のフルマラソンでは、5分40秒/kmのペースでサブ4を狙いたい！