2008-12-09から1日間の記事一覧

シンスプリント(前脛骨筋)

右足の足底腱膜炎に引き続き、左足もやられてしまいました。 ランを始めて200mくらいで、左足の脛の外側が痛くなってしまいます。 症状をネットで調べた限りだと、痛みがある部位は 「前脛骨筋」 という筋肉らしいです。 ランナーがよくなる症状で、シン…