無事にSophia Antipolisに到着し、一夜あけました。
さっそく朝RUN。
朝６：３０出発。
日が少し差し始めています。
朝６：５０頃。
朝焼けがキレイです。
Route des Lucioiesを直進し、ゴルフ場の近く（Carrefour du Golf）まで行って折り返し。
その後、Rue Ludwing van Beethoven、Rue Albert Einsteinを経由してホテルまで戻りました。だいたい５ｋｍのトレーニング。
７時近くなると日差しがきつくなってくるため、６時４５分くらいにはホテルに戻ってこられるようにしたい。１０ｋｍ程度のトレーニングを想定すると、最適なトレーニング時間は５時４５分～６時４５分くらいになるのでしょうか。
明朝のトレーニングでは、その時間帯に走ってみます！
